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《早餐中国》是腾讯视频与福建省广播影视集团东南卫视、海峡卫视联合出品的大型美食纪录片。《早餐中国 第5季》从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
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刘灵珊（赵艳红 饰）是一名老师，一次偶然中，她结识了名叫楚楚（杨津 饰）的女孩，以及楚楚的父亲韦鹏飞（陈剑飞 饰）。韦鹏飞告诉刘灵珊，楚楚的母亲裴欣桐（宋佳 饰）早年抛弃了他们父女二人，这段悲伤的经历打动了单纯善良的刘灵珊，她和韦鹏飞之间的距离越来越近，最终坠入了爱河。 不顾家人的反对，刘灵珊毅然决心嫁给韦鹏飞，然而，热恋的幸福渐渐淡去之际，一本《爱桐杂记》揭露了韦鹏飞深藏在心底的，对于前妻的爱恋。裴欣桐的存在让刘灵珊和韦鹏飞之间的感情产生了裂缝，与此同时，楚楚和刘灵珊之间的关系也渐渐变得水火不容起来。
天才画家陆黎为查明父母遇害真相，潜入式伦集团，与式伦集团继承人秦月白携手合作，两人在前有狼后有虎的局面下，不同寻常的事件里似乎暗藏着有关彼此的秘密，陆黎的真实身份被揭晓，二人如宿命般的关系在暗流涌动的任务中逐渐生出暧昧情愫。从“交手”到“交心”，两人从相互利用到坠入爱河，在互相救 赎中，以爱治愈彼此的“不完美”。
《红旗渠的故事》讲述了林县县委书记阎运德带领全县人民艰苦奋斗，做出巨大牺牲，开凿、修通红旗渠的故事，塑造了不怕困难、无私奉献的共产党人形象，颂扬了自力更生、艰苦创业精神，讴歌了中国人民前赴后继、顽强斗争的民族品格。该剧细节丰富生动，环境氛围逼真，风格质朴凝重，人物语言鲜活。 六十年代的林县吃水难，难于上青天，那时的林县人风行一句话：一辈子咱只洗三次脸，生下来洗次脸，娶亲时洗次脸，死时最后洗次脸。世代的穷苦，工程的艰巨，使林县人根本没有奢望每天都吃上水、用上水…… 一个水利学院的技术员刘广泰被林县的闫书记请进了山，来给林县人修渠引水。于是这群一无所有的农民，用不屈的坚韧劈开了1200多个山头，挖通了600多个隧洞，开出了74公里的蜿蜒渠道，修筑了这条荫及后代的红旗渠……
