土豆性格懒散，时不时还会充下愣，卖下萌，耍下贱，平生有两大嗜好——吃饭和睡觉。按照土豆村的规矩，每个成员到了一定年龄都必须外出修行，但土豆却迟迟未动身。土豆爸爸无可奈何，只能乘着土豆熟睡的时候把他绑在一只巨大田鼠身上。当土豆醒来的时候已经身处一个繁华的都市中。 土豆无意中捡到无上神器“麒麟筷”，而受到各门派的追杀，慌不择路之下躲到了七号厨房中。土豆又在不经意中召唤出武魂“千年老参”，被迫作了他的徒弟，不情愿的担负起恢复江湖和平的重任。另一方面，麒麟筷藏在七号厨房的消息不胫而走，引得各种稀奇古怪的江湖人士前来抢夺，精彩且爆笑的故事从而拉开序幕……
修炼一途，乃窃阴阳，夺造化，转涅槃，握生死，掌轮回。武之极，破苍穹，动乾坤！一个浩瀚的仙侠世界，光怪陆离，神秘无尽。热血似火山沸腾，激情若瀚海汹涌，欲望如深渊无止境……
在现实生活中只是平凡小孩的男主人公小特和女主人公小菲，在梦境世界里却是守护梦想的“超级英雄”。他们带着拥有特殊能力的梦精灵进入到孩子们的梦境中去，化身战士对抗想要扭曲孩子们梦境，获取恶梦力量的梦魔，阻止梦魔统治梦境，为孩子们守护快乐而美妙的梦想世界。该动画每集都会有孩子被梦魔魔拉的恶梦力量所影响，对自己的梦想失去信心，而主人公小特小菲就会在博士的帮助下进入孩子们的梦境，打败梦魔，重新获得梦想。正反派间的激烈对决，幽默搞笑的故事情节，让小朋友们在观看动画片的过程中能感受到正义、友爱、梦想的力量。
故事发生在长白山深处的一座神秘村庄——本草村，这里的居民是一群无忧无虑的小精灵。我们的主人公参宝，和他的朋友们——萝卜、茸仔、乌拉草以及小女孩糖糖，一起过着幸福快乐的日子。可是有一天，一个飞碟坠落在长白山上——喜欢破坏美好事物的外星人拉比来了，他的到来打破了本草村平静而快乐的生活!参宝和他的伙伴们用自己的力量，与外星人展开了一场斗智斗勇的保卫战，最终找到了与他们和平共处的办法。
